余姚市，浙江省辖县级市，由宁波市代管，位于浙江省东部、杭州湾南岸，东与江北区、海曙区相邻，南枕四明山，与奉化区、嵊州市接壤，西连上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江杭州湾中心线与海盐县交界，属北亚热带季风气候，总面积1526.86平方千米。截至2022年末，余姚市户籍人口83.09万人。截至2023年6月，余姚市辖6个街道、14个镇、1个乡，余姚市人民政府驻兰江街道北兰江路1号。 余姚市历史见于文献记载从虞舜开始，先后有“舜耕历山”、“禹藏秘图”之说。春秋时期，余姚属越国。战国中期，余姚成为楚国辖地。秦时，余姚置县，已有2200多年建县历史。1985年，经国务院批准，余姚撤县设市。1995年，余姚市被国务院升格为二类市。 余姚市素有“文献名邦”“东南名邑”等美誉，是浙江省首批历史文化名城，是姚江学派的发祥地，也是王守仁、黄宗羲、蒋梦麟、沈君山等人的故乡。境内拥有国家AAAA级景区丹山赤水、天下玉苑，被誉为“天然氧吧”和“避暑胜地”的国家级森林公园四明山国家森林公园，还有“浙东小延安”之称的全国红色旅游经典景区——浙东抗日革命根据地旧址群。 2023年，余姚市实现地区生产总值1571.1亿元，按可比价格计算，同比增长5.5%。